Баня для здоровья и красоты. Несколько познавательных фактов

Баня является одним из национальных символов. Поход в нее не следует сравнивать с ежедневным походом в душ. Баня – особый ритуал, при помощи которого очищается не только тело, но и мысли.

В чем заключается польза бани? Посещение бани оказывает заметный косметический эффект. Поры в бане раскрываются и вычищаются, удаляются ороговевшие частички кожи – она становится нежной и мягкой. Кроме того из-за большой температуры учащается сердечный ритм и потоотделение, из-за этого человек может сбросить до 2 кг. Не считая потерю веса, лишнее потоотделение позволяет вывести токсины и шлаки. Неспроста после посещения бани у человека поднимается настроение – своего рода результат детоксикации организма. Если комбинировать различные температуры и после похода в парилку поливаться ледяной водой, то вы укрепите вашу сердечнососудистую систему, поднимите тонус организма. Естественно, приступать к этому нужно основательно – не нужно сразу обливать себя ледяной водой, лучше понижать температуру понемногу. Баня полезна не только для организма, но и для души – в бане испаряются неприятные мысли, снимается напряжение и улучшается настроение. Русская баня – хорошее подспорье в борьбе с заболеваниями дыхательной системы: гайморитом, насморком и бронхитом. Помимо того, поход в баню служит предотвращением болезней суставов, к примеру, ревматизма, артроза и артрита. Чтобы поход в баню оказал действительно действенный эффект, надо знать несколько тонкостей: как париться веником, какие типы эфирных масел взять на вооружение, каким образом делать массаж тела. Вам захотелось вникнуть в подобные нюансы? Тогда посетите веб-сайт «Блог о бане» (blogobane. ru) – узнаете много интересной и полезной информации.


21:44 23.03.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Лучшие обои для рабочего стола. Уникальность каждого ноутбука.

Лучшие обои для рабочего стола. ...

Нынешняя культурная составляющая всё больше и больше притягивает нас к исправлению нашего жизненного места. Стиль делает нашу жизнь куда более яркой и практичной, разработки – более простой. И всё бол...
Дизайн интерьеров в Петербурге

Дизайн интерьеров в Петербурге

Дизайн интерьеров – это прежде всего авторское искусство, создание уникальных и неповторимых дизайнов, возможность создать из серых обшарпанных стен, «изюминку», которая будет радовать глаз, поражать ...
Горох - полезный продукт или разрушитель пароходов?

Горох - полезный продукт или раз...

Наверное, первым, кто написал о приключениях гороха, был Константин Паустовский. И всё благодаря тому, что стал очевидцем аварии — океанский пароход «Днепр» сел на рифы около пр...
Потенциальное стремление обеспечения грязезащиты

Потенциальное стремление обеспеч...

Вряд ли найдется владелец ресторана, кафе, магазина или офиса, который не хотел бы, чтобы его помещение выглядело уютным и привлекало всё больше посетителей и потенциальных клиентов. Не секрет ведь ни...
Кто хорошо работает? Мотивационные типы сотрудников

Кто хорошо работает? Мотивационн...

Кто хорошо работает? Тот, кто знает, зачем ему надо трудиться. Для кого-то главное — деньги, некоторым важно вдохновение, творчество. Грамотному руководителю необходимо понимать мотивацию ...
От Данных к Навыкам

От Данных к Навыкам

Для успешной работы с информационным потоком определимся с некоторыми базовыми понятиями. Но сначала ответим на вопрос:   Зачем нам нужна информация ? Для получения знаний – первый напрашивающийся от...
Строительство и ремонтФлора и фаунаКультура, искусство, историяЕда и кулинарияДом, семья, детиПолезные статьиКрасота и здоровьеОбучениеЭкономические статьиКомпьютеры и СвязьИнтимная жизнь
Может заинтересовать:

Развивая портал:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя обширный ассортимент полезных и интересных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти актуальную информацию стало легко.

Мы подобрали для вас полезные и отличные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Теперь, поиск подходящей информации будет занимать у вас секунды.