Как защититься от гриппа и ОРВИ в поликлинике?

Чаще всего в поликлинику родители таскают здорового грудничка — в 1 месяц, в 3 месяца, в полгода и в год, иногда чаще. Посещение поликлиники вредно для здоровья маленьких детей и их родителей — это нервы в очередях, переживания за ребенка, сложности в раздевании и одевании, риск «подхватить» заболевания, передающиеся воздушно-капельным путем. Да, разумеется, есть отдельный «грудничковый» день, но где вы найдете поликлинику, куда в этот день не пустят больного ребенка?

Помимо грудничков, в поликлинику приходят взрослые и дети постарше по специфическим проблемам, для решения которых нужны консультации у специалистов (офтальмолог, невролог, ЛОР, гастроэнтеролог и т. д. и т. п. ). И они тоже могут встретиться с загрипповавшими людьми. Итак, посещение поликлиники в период сезонного обострения респираторных заболеваний — вредно для здоровья, но порой необходимо.

А сейчас все осложняется массовой истерией по поводу гриппа. Основной вопрос — как им не заболеть. Этому посвящены многие статьи маститых докторов, и пытаться дать более обоснованный совет, чем они — бессмысленно. Однако смысл имеет составить мини-шпаргалку для родителей, которым по той или иной причине придется посетить поликлинику с маленьким здоровым (!) ребенком.

1. Заранее узнать расписание всех врачей, которых надо посетить и оптимизировать график — сразу вы вряд ли всех пройдете, но и один врач в день — это перебор.

2. Пригласить с собой напарника — пока вы будете получать историю развития, занимать очереди и следить за ними, ваш помощник будет «выгуливать» ребенка на улице, где риск распространения и передачи любых вирусов воздушно-капельным путем меньше в разы. Да и вообще, играть в четыре руки — легче!

3. Заранее начать прием профилактических препаратов — как говорится, кто во что верит, главное, чтобы работало! Так что выбирайте на свой вкус — витамины, иммуномодуляторы, народная медицина, гомеопатия — все, что вам и ребенку не противопоказано.

4. Перед посещением защитить свои «воздушно-капельные» ворота: маска, мази в нос, опять же — себе, напарнику и ребенку.

5. Соблюдать принцип «Посетил врача — погулял»: на воздухе ОРВИ распространяются медленнее. После посещения поликлиники погулять 1−1,5 часа — «проветриться».

6. Не есть, не пить в поликлинике и до «дезинфекции», вообще стараться как можно меньше касаться руками лица, так как наиболее вероятна следующая цепочка распространения ОРВИ: «больной» — «воздух» — «предмет» — «руки здорового человека» — «лицо пока еще здорового человека» — «дыхательные пути уже не здорового человека». Другими словами, грипп и прочие злобные заболевания того же ряда — это не просто случайная неудача, но и отчасти болезнь грязных рук, как бы ни парадоксально это звучало. Вот только в качестве «грязи» — малосимпатичные вирусы.

7. По возвращении домой сразу сменить одежду, чтобы на ней не осталось следов контакта с возможными носителями. Это лучше делать каждый раз, когда возвращаетесь из людных мест в дом, где есть ребенок, особенно в период обострения сезонных заболеваний.

8. При первой возможности вымыть руки, очистить носовые каналы (мылом, физраствором, каплями, соком каланхоэ — все в меру вашей фантазии и с соблюдением требований здравого смысла), прополоскать горло.

9. В течение нескольких дней принимать профилактические препараты — поддержка иммунитета прежде всего!

10. Если есть возможность — все-таки отложить посещение поликлиники или найти возможность общаться с медициной дома, где, как известно, и стены помогают!

Рекомендации для детей постарше и взрослых — те же, вот только помощник вам вряд ли понадобится. Здоровья вам и вашим близким!


23:06 24.03.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Может ли Дайго восстановить микрофлору желудочно-кишечного тракта?

Может ли Дайго восстановить микр...

Только вообразите, в здоровом кишечнике живет больше 500 типов полезных бактерий. Когда их количество сокращается, проявляется дисбактериоз – почему нарушается обмен холестерина в организме. В результ...
Чем знаменит город Дейтон в штате Огайо?

Чем знаменит город Дейтон в штат...

Дейтон — город в юго-западной части штата Огайо, на реке Майами, в 55 милях к северу от Цинциннати, в часе езды от него. Это относительно небольшой город с населением около 200 тысяч челове...
Чем знаменита деревня Лоск?

Чем знаменита деревня Лоск?

Есть в Воложинском районе Беларуси деревня Лоск. Небольшая деревушка, на первый взгляд — самая обыкновенная. Ее, правда, включают частенько в туристические маршруты — здесь работ...
Сегодня производство деревянных лестниц крайне популярно.

Сегодня производство деревянных ...

На сегодняшний день изготовление лестниц из дерева очень распространено. Деревянные лестницы делают здание уютным и теплым, туда каждый раз хочется приходить. Многие люди, фантазируя о своем доме, дум...
Как быстро приготовить пирог с начинкой из отварного мяса?

Как быстро приготовить пирог с н...

У меня бывает так, что внезапно находит кулинарное настроение. Оно быстро проходит, поэтому пользоваться им стоит сиюминутно. Вот недавно я открыла холодильник, обнаружила небогатый набор продуктов, з...
Как лучше всего оборудовать входную площадь

Как лучше всего оборудовать вход...

Владельцы любого здания, большого и маленького, всегда задаются вопросом о том, как же лучше всего оборудовать входную площадь, ведь от этого зависит во многом чистота внутри самих помещений. Именно н...
Строительство и ремонтФлора и фаунаКультура, искусство, историяЕда и кулинарияДом, семья, детиПолезные статьиКрасота и здоровьеОбучениеЭкономические статьиКомпьютеры и СвязьИнтимная жизнь
Стоит прочесть:

Развивая портал:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя обширный ассортимент полезных и интересных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти актуальную информацию стало легко.

Мы подобрали для вас полезные и отличные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Теперь, поиск подходящей информации будет занимать у вас секунды.